Der Kurs Mentale Aktivierung - Schnell und konzentriert denken

Wie Sie das Mentale Aktivierungstraining durchführen können und was Sie in Alltag und Beruf tun müssen, um Ihre geistige Fitness zu erhalten und zu trainieren, lernen Sie in meinem Kurs, der nach Vorgaben der Gesellschaft für Gehirntraining e.V. konzipiert wurde. Investieren Sie in Ihre geistige Fitness!

Der Kurs Mentale Aktivierung – Schnell und konzentriert denken zeigt den Umgang mit den Übungen und vermittelt außerdem, was Sie zum Training und Erhalt Ihrer geistigen Fitness alles beachten sollten.

Kursinhalte:

Kennenlernen vieler verschiedener Übungen
Körperliche und mentale Einflussfaktoren auf die geistige Fitness
Was ich über das Gehirn wissen muss
Informationsverarbeitung und Arbeitsgeschwindigkeit als Voraussetzung der geistigen Leistungsfähigkeit
Weitere Einflussfaktoren: Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stress
Steuerung der geistigen Leistungsfähigkeit in Alltag und Beruf durch individuelle Trainingsplanung

Kursorganisation:

Der Kurs besteht aus sechs Einheiten à 90 Minuten. Es entstehen Kosten für die Kursteilnehmer in Höhe von 50 bis 60 Euro (je nach Anzahl der Kursteilnehmer) zuzüglich ca. 12 Euro Materialkosten.

Lernen Sie das Mentale Aktivierungstraining kennen, das Ihre geistige Leistungsfähigkeit nachhaltig verbessern kann. Es ist ganz einfach!